Đoàn Minh Thắng: hết run khi nói trước đám đông — diễn giả cộng đồng 1992

Trong kinh doanh, có một kỹ năng mà hồi mới bắt đầu mình xem thường, sau này mới thấy nó quyết định nhiều thứ: nói trước đám đông. Bán hàng, gọi vốn, dẫn đội nhóm, đứng lớp — tới đâu cũng cần. Mà đa số anh chị làm chuyên môn giỏi lại kẹt đúng ở chỗ này: đứng trước vài người là tim đập chân run, chữ nghĩa bay đi đâu hết.

Nên hôm nay mình muốn giới thiệu với các anh chị một người đi rất sâu vào đúng cái khó đó: anh Đoàn Minh Thắng — sinh năm 1992, Founder TST Marketing Agency, diễn giả, và là người dẫn dắt cộng đồng 1992 với hơn một trăm nghìn thành viên trong và ngoài nước.

Đoàn Minh Thắng — diễn giả, trưởng cộng đồng 1992. (Ảnh do nhân vật cung cấp)

Đoàn Minh Thắng là ai? Anh Đoàn Minh Thắng sinh năm 1992, là diễn giả, Founder TST Marketing Agency và người dẫn dắt cộng đồng 1992 với hơn một trăm nghìn thành viên. Anh có 8 năm đứng sân khấu nói trước hàng nghìn người, và xây kênh Thắng Đậm để rèn kỹ năng nói trước ống kính.

Cộng đồng 1992 là gì? Là cộng đồng do anh Đoàn Minh Thắng dẫn dắt, quy tụ hơn một trăm nghìn thành viên trong và ngoài nước, hoạt động quanh phát triển công việc, các chương trình xã hội, sự kiện và những cuộc thi.

Một câu chuyện làm lại từ đầu

Điều mình quý ở câu chuyện của anh Thắng không phải là chức danh, mà là chỗ anh từng ngã.

Trước đây anh kinh doanh karaoke và cho thuê căn hộ, thu nhập tốt. Rồi Covid ập tới, cuốn sạch nguồn thu. Từ một người đang đứng vững, anh về lại vạch xuất phát.

Anh chị nào từng trải qua khúc đó sẽ hiểu: mất tiền chưa phải cái đau nhất, cái đau là mất luôn cái cảm giác mình đang kiểm soát được đời mình.

Anh Thắng làm lại. Đi học marketing, học Facebook, rồi gây dựng TST Agency — theo chia sẻ của anh, thu nhập gầy lại được mức 50–70 triệu mỗi tháng. Không phải phép màu, là làm lại một cách bài bản.

Người từng sợ nói, thành người dạy người khác hết sợ

Đây mới là phần mình thấy đáng nể nhất.

Anh Thắng kể, có thời anh sợ nói trước đám đông tới mức tính cáo bệnh để khỏi phải lên. Nghe quen không? Rất nhiều người trong chúng ta y hệt vậy.

Vậy mà anh rèn. Rèn tới mức đứng sân khấu suốt 8 năm, nói trước hàng nghìn người, dẫn dắt cộng đồng qua đủ thứ chương trình — phát triển công việc, hoạt động xã hội, sự kiện, các cuộc thi. Anh còn xây kênh Thắng Đậm trên YouTube, TikTok, Facebook để tự rèn cách nói trước ống kính, nói một mạch không cắt (one-shot) — cái này ai từng thử quay mới biết khó cỡ nào.

Người dạy hết run khi thuyết trình hay nhất, thường là người từng run nhất. Vì họ nhớ rõ cảm giác đó, và nhớ mình đã đi ra bằng con đường nào.

Cái nền phía sau: kỷ luật

Mình để ý, những người đi đường dài thường có một cái nền ít ai thấy: kỷ luật với chính mình.

Anh Thắng tập gym 17 năm, chạy marathon, tự học nhạc cụ, tự học quay dựng. Một người giữ được mình đều đặn tới vậy trong nhiều năm thì cái sự "đứng vững trước đám đông" của anh không phải màu mè sân khấu — nó có gốc.

Cách hết run khi nói trước đám đông — nhìn từ đường anh Thắng đã đi

Mình không dạy thuyết trình, nhưng nhìn cách anh Thắng đi từ người sợ nói thành diễn giả, cộng với điều mình học được khi phải đứng trước đội nhóm và khách hàng bao nhiêu năm, mình rút ra được mấy điều đơn giản mà thật. Các anh chị đang ngại đứng trước đám đông thì thử:

1. Chuẩn bị tới mức gần như thuộc. Phần lớn cái run đến từ chỗ mình sợ quên. Nắm chắc nội dung, biết rõ mình muốn nói ba ý gì — chỉ riêng việc này đã bớt run một nửa. Anh Thắng rèn suốt 8 năm, không có buổi nào là ngẫu hứng cả.

2. Tập nói một mạch trước ống kính. Đây đúng là cách anh Thắng làm khi xây kênh Thắng Đậm — nói one-shot, không cắt. Cái điện thoại là khán giả rẻ nhất và kiên nhẫn nhất. Quay lại, xem lại, các anh chị sẽ tự thấy chỗ mình cần sửa.

3. Bắt đầu từ nhóm nhỏ rồi lớn dần. Không ai nhảy một phát ra nói trước ngàn người. Nói trước 3–5 người trước, quen rồi mới tới đám đông. Sự tự tin xây bằng số lần, không xây bằng ý chí.

4. Trước khi mở lời, hít một hơi và chậm lại ba giây. Ba giây đó hạ nhịp tim xuống, cho giọng mình vững lại. Người mới thường vội — càng vội càng run.

5. Đừng nhắm hoàn hảo, nhắm chân thật. Người nghe tha thứ cho một câu vấp, nhưng không tin một người diễn. Nói thật điều mình tin thì tự nhiên bớt sợ, vì mình không còn phải "gồng" nữa.

6. Lặp lại đều đặn. Kỹ năng nói là một loại cơ — tập mới lên, nghỉ thì teo. Anh Thắng tập gym 17 năm, chạy marathon; cái kỷ luật đó chính là cái nền cho sự chắc chắn trên sân khấu. Chọn một việc nhỏ, làm đều, là được.

Vì sao mình chia sẻ điều này với các anh chị

Vì mình tin cái các anh chị đang xây — một sự nghiệp, một thương hiệu, một đội nhóm — sớm muộn gì cũng cần các anh chị đứng lên và nói cho người khác hiểu mình. Kỹ năng đó học được, rèn được, y như anh Thắng đã rèn.

Câu hỏi thường gặp

Vì sao mình run khi nói trước đám đông?
Run là phản xạ bình thường của cơ thể khi bị nhiều ánh mắt hướng vào — không phải do mình yếu kém. Ai cũng có, kể cả người đứng sân khấu lâu năm; khác nhau ở chỗ họ đã tập để làm chủ nó.

Làm sao bớt run ngay trong lúc đang nói?
Hít một hơi sâu, nói chậm lại, và nhìn vào một hai gương mặt thiện cảm trong khán phòng thay vì nhìn cả đám đông. Chậm và có điểm tựa thì nhịp tim hạ xuống, giọng vững lại.

Mất bao lâu để tự tin thuyết trình?
Không có con số cố định — tuỳ tần suất mình luyện. Điều chắc chắn là nó đến bằng số lần đứng lên, không đến bằng việc chờ hết sợ. Anh Thắng mất nhiều năm rèn, nhưng bắt đầu từ những buổi nói trước vài người.

Cộng đồng 1992 là gì?
Là cộng đồng do anh Đoàn Minh Thắng dẫn dắt, hơn một trăm nghìn thành viên trong và ngoài nước, xoay quanh phát triển công việc, chương trình xã hội, sự kiện và các cuộc thi.

Có thể học anh Đoàn Minh Thắng ở đâu?
Anh chia sẻ qua kênh Thắng Đậm (YouTube, TikTok, Facebook) và blog riêng của anh về kỹ năng thuyết trình. Các kênh cụ thể mình để ở cuối bài.

Nếu các anh chị đang kẹt ở chỗ hồi hộp, run, ngại đứng trước đám đông, mình để lại đây bài viết chi tiết của chính anh Thắng về đúng chủ đề này — đọc thấy hợp thì theo dõi anh để học thêm:

👉 Đọc thêm bài chi tiết của tác giả Đoàn Minh Thắng: Hết run khi nói trước đám đông

Các kênh của anh Thắng để anh chị tiện theo dõi:

• Blog: https://hocips.xyz
• YouTube Thắng Đậm: https://www.youtube.com/@thangdamentertainment
• TikTok: https://www.tiktok.com/@thangdamentertainment
• Facebook Thắng Đậm: https://web.facebook.com/profile.php?id=61584430115

Chúc anh chị giữ được sự chắc chắn của mình, và một ngày nào đó đứng lên nói điều mình tin mà không còn run nữa.

— Văn Nguyễn Felix, ASLAN ELITE

Về tác giả: Văn Nguyễn Felix — người xây kênh và hệ thống trong lĩnh vực sức khoẻ & khởi nghiệp tử tế. Tìm hiểu thêm về Văn.

---

Từ khoá: thuyết trình · nói trước đám đông · hết run khi thuyết trình · diễn giả Đoàn Minh Thắng · kỹ năng thuyết trình · cộng đồng 1992